いよいよ本千葉校始動! 2022年4月9日 千葉GKスクール本千葉校 プレスクールレポート①

こんにちは!

代表・細川です!

去る2022年4月9日(土)、千葉ゴールキーパースクール2校目となる、「本千葉校」プレスクール第1回が行われました!

今回は5名の選手にご参加いただきました!
ありがとうございます!!!

それでは早速、トレーニングを見ていきましょう!

今回はシュートストップ!

はじめは元気よく挨拶から!

今回はシュートストップに挑戦!

普段何気なく行っているプレーですが、沢山のポイントがあります!

しっかりと確認していきましょう!

ボールファミリアでボールに慣れる!

まずはウォーミングアップです!

ボールを弾ませながらキャッチ!

だんだん強くしていきながら、手の間をボールが抜けないように工夫します!

続いてキャッチングです!

ボールを確実にキャッチするには、基本姿勢、手の形がとても大切です。
慌てず、導入から行いました!

グラウンダーのアンダーハンドキャッチは、かがむ動作が入るので難しいです。

適切な取り方を確認していきます!

ローリングダウン!

次はローリングダウンを行いました。

ボールを抱えて倒れます。
体の側面で倒れる感覚を掴みます!

コーチが巡回しながら、フォームの確認!
丁寧に教えてもらえるのも、GKスクールならではです!

実際に動いているボールにプレーします!

手の出し方の違いも、コーチがデモンストレーションでお手本を見せてくれます!
上達はものまねから始まります!

蹴られたボールにプレー

ここからは蹴られたシュートにプレーしていきます!

しっかりとシュートコースの後ろに壁を作れています!

“ゴールを守る”ことを意識しすぎて、ゴールラインを踏むくらい下がってしまうGKが多いです。

では、どこに立つのか?
FW目線から、ゴールキーパーのポジショニングを考えていきます!

積み重ねたことが生きる!!

最後は正面から、相手がコントロールしたシュートにプレーします!

トレーニングを生かして、ナイスプレーを連発してくれました!

みんなナイスキーパーでした!

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代表・細川

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