こんにちは！

スタッフの細川です！

今回は、先日行われた浦安校のスクールレポートをお届けします！

今回はクロスに挑戦！

今回のトレーニングではクロスを行いました！

クロスとは、サイドからゴール前に高いボールが上がってくる状況をいいます。

クロスが苦手、もしくは「どうやって練習したらいいの？」と思っている選手は多いのではないでしょうか？

まずは入門編で、クロスの対応に慣れていきます！

空中姿勢を意識したキャッチング！

まずはウォーミングアップで、空中姿勢を意識しながらキャッチングをしていきます！

大前提として、クロスの状況は難しいです！

だからこそ、段階を踏んでトレーニングしていきます。

なぜこのフォームになるのか？意識しながら取り組んでいきます！

ジャンプしながらキャッチ！

続いて、実際にジャンプしてプレーします。

いきなり実践的に行うとうまく行かないことが多く、苦手意識が出てしまいチャレンジしくくなってしまいます。

マーカーをおいて目印にしたり、最初は静止球で行うことで、難易度を調節して選手のチャレンジを引き出すことができます！

静止球にプレーします！


今度は投げ上げられたボールに対して…

ジャンプ&キャッチ！

アップで取り組んだ姿勢が生かされていますね！

角度を変えて実践的に！

今度はボールを横から投げて、試合の状況に近づけます！

はじめにコーチのデモンストレーション！

何度も失敗しながら、うまくなろうとチャレンジしました！

最終的にフリーのクロスをトレーニング！

ここで難易度はぐんと上がります！

それでも「キーパー！」と言いながら思いっきりチャレンジしてくれていました！

ゲーム形式で判断のトレーニング！

最後は、FWをつけた状況でトレーニング！

どのテーマでも、最後はゲーム形式や、判断、切り替えがある内容のトレーニングを取り入れることを意識しています。

ゲームに近い複雑な状況のなかで発揮できるスキルこそ本物だからです！

スタートポジションを意識します。

ここではボールがFWに上がり、ヘディングシュートのある状況になりました。

GKは下がってボールに反応する準備をします。

FWのシュートに対して…

ナイスキーパー！ギリギリのコースを弾いて守りました！

クロッサーはがっかり。私はファインセーブに大喜びです！

苦手なことをトレーニングで克服する！

みなさんはチームで、クロスのトレーニングを細かく受けたことはありますか？

クロスの状況は本当に難しい。プロでもミスしたり、ボールが頭上をこえてしまう（かぶる）ことがあります！

だからこそ、苦手はGKトレーニングを受けることで克服できます！


GKのプレーで苦手なことがある。
それはあなたが下手なのではなく、そういった練習やアドバイスなどを受けたことがないからです！

練習でやっていないことは試合ではできません！


GK専門トレーニングをGKコーチから受けることで、今まで以上に成長できます！

今よりもっとうまくなりたい！

初心者だからこそ専門トレーニングを受けてみたい！


そんな選手は、ぜひ千葉ゴールキーパースクールの無料体験へ！

一緒にうまくなろう！

まずは無料体験へ！

千葉ゴールキーパースクールでは、随時無料体験を受け付けております！

・ゴールキーパーのことで悩んでいる…
・もっとチームで活躍したい!!
・初心者だから基礎基本を教わりたい!!

そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします！！

まずは無料体験へ、お気軽にお越しください！
GK専門トレーニングを受けて、一緒に上手くなろう！！

無料で体験してみる