いよいよ本千葉校始動! 2022年4月9日 千葉GKスクール本千葉校 プレスクールレポート①
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こんにちは!
代表・細川です!
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去る2022年4月9日(土)、千葉ゴールキーパースクール2校目となる、「本千葉校」プレスクール第1回が行われました!
今回は5名の選手にご参加いただきました!
ありがとうございます!!!
それでは早速、トレーニングを見ていきましょう!
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今回はシュートストップ!
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今回はシュートストップに挑戦!
普段何気なく行っているプレーですが、沢山のポイントがあります!
しっかりと確認していきましょう!
ボールファミリアでボールに慣れる!
まずはウォーミングアップです!
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ボールを弾ませながらキャッチ!
だんだん強くしていきながら、手の間をボールが抜けないように工夫します!
続いてキャッチングです!
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ボールを確実にキャッチするには、基本姿勢、手の形がとても大切です。
慌てず、導入から行いました!
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グラウンダーのアンダーハンドキャッチは、かがむ動作が入るので難しいです。
適切な取り方を確認していきます!
ローリングダウン!
次はローリングダウンを行いました。
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ボールを抱えて倒れます。
体の側面で倒れる感覚を掴みます!
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コーチが巡回しながら、フォームの確認!
丁寧に教えてもらえるのも、GKスクールならではです!
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実際に動いているボールにプレーします!
手の出し方の違いも、コーチがデモンストレーションでお手本を見せてくれます!
上達はものまねから始まります!
蹴られたボールにプレー
ここからは蹴られたシュートにプレーしていきます!
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しっかりとシュートコースの後ろに壁を作れています!
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“ゴールを守る”ことを意識しすぎて、ゴールラインを踏むくらい下がってしまうGKが多いです。
では、どこに立つのか?
FW目線から、ゴールキーパーのポジショニングを考えていきます!
積み重ねたことが生きる!!
最後は正面から、相手がコントロールしたシュートにプレーします!
トレーニングを生かして、ナイスプレーを連発してくれました!
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みんなナイスキーパーでした!
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