いいポジションで待ち構えろ! 2022年4月23日 千葉GKスクール本千葉校 プレスクールレポート②
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こんにちは!
代表・細川です!
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去る2022年4月23日(土)、千葉ゴールキーパースクール2校目となる、「本千葉校」プレスクール第2回が行われました!
前回に引き続き、シュートストップを実施!
ポジションにもこだわりながらプレーしていきます!
それでは早速、トレーニングを見ていきましょう!
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目次
まずはウォーミングアップ!
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まずはアップから!
前回の復習を兼ねて実施します!
基本姿勢はどうするんだったかな?
プレーしながら確認しました!
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グラウンダーのアンダーハンドキャッチも、体の使い方を意識します!
ボールが後ろに抜けないように、しっかり壁を作ります!
ローリングダウンはプレー方向を意識!
続いてローリングダウンです!
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隣に立つ川島コーチの前でキャッチできるように意識します!
その時に大切なポイントは何なのか?
確認しながらプレーしました!
グラウンダーはキャッチの手の形から確認します!
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座位→立位と段階を踏みます。
グラウンダーのローリングダウンのポイントは、〇〇をボールに合わせること!
ここを改善するだけでも、ボールが後ろに抜けにくくなりますね!
シュートがくる!どこに立てばいいの?
続いて、実際に蹴られたシュートにプレーします!
ゴール脇からボールを出し、ステッピングでポジションを取ります。
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最初はなんとなく立っていたため、シュートに全然触れない選手が多かったです。
しかし、ポイントを確認することで、圧倒的に触れる回数が増えました!
トレーニングの中で積み重ねていくことが大切です!
角度を変えてやってみよう!
正面のあとは、角度のある状況でプレーします!
こちらの写真はナイスキーパーですね!
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角度のある状況では、「自分が今どこに立っているのか?」という意識が重要になってきます!
ボールをずっと見たまま動いてしまうと、ポジションがずれてしまいます。
前後、左右、何を意識して立てばいいの?そのポイントは…
知りたい選手は、スクールに体験に来てみよう!
最後はゲーム形式で確認!
最後ゲーム形式の中で、シュートストップを実践していきます!
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GKがゴールに一人づつ入り、中央にはDF(コーチ)が入ります。
サイドにはシューターがいます。もちろん、GKもボールをキャッチしたり受けたりすれば対面のゴールを狙います。
相手の動くボールに対していいポジションを取りながら、ゴールを守れるかにチャレンジしました!
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どうしてもビッグセーブに目が行きがちなゴールキーパーですが、ボールが来る前の準備ですべてが決まると言っても過言ではありません!
いいプレーは良い準備から生まれます!
みんなナイスキーパーでした!
千葉GKスクール本千葉校、5月より正式開校!
トレーニング終了後すぐ、
「入会します!」
とお返事をくださった方がいました!(始まる前から言ってくださった方もいました!)
本来ならば、改めてご家庭で相談していただき、後日返事をいただく流れでした。
“自分を今すぐ変えていきたい!”という思いの現れだと感じました。
この思いに、責任を持って答えていくのが私の使命です。
本千葉校も盛り上げていきます!!!
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