こんにちは！

コーチの細川です！

あなたの周りには、自分のプレーに勇気をくれる環境はありますか？
勇気が出せるように、ゴールーキーパーを教えてくれる人はいますか？

スポンジのように新しい技術をぐんぐん吸収できる時期に悪い癖をつけてしまうと、なかなか改善することができなくなってしまいます。

そうなる前に、まずは適切な技術や理論を教わろう！

将来の伸びしろを増やしたいゴールキーパーは、専門のコーチにしっかり教わろう！
一歩踏み出して、自分の人生を変えろ！

今回はブレイクアウェイ！

今回はブレイクアウェイに取り組みました！

ブレイクアウェイを直訳すると「切断」という意味になり、味方のDFラインを突破された状況で、その攻撃を断ち切るということになります。

相手の足元へGKがダイナミックに飛び込むプレーがよく見られますが、方法はそれだけではありません！

今回はエックスブロックにも挑戦しました！

まずはW-up！

オーバーハンドキャッチ、アンダーハンドキャッチ、ライナーやグラウンダーのローリングダウンを行いました！

どんなテーマだとしても、基礎基本は外せません！

ボールが少しずれても、しっかり体を運んでキャッチします！

この小さな積み重ねが、将来の伸びしろにつながってきます！

特に、グラウンダーのローリングダウンは、このあとのプレーに直結します。

ボールを後ろに抜けさせない！
そのための足の使い方、体の倒し方、手の出し方、を確認していきました！

しっかり掘り下げながら、プレーを反復！
だから上手くなるんです！

テーマの内容へ！

ここからテーマの内容に入っていきます！

まずはフロントダイビング！

ブレイクアウェイの譲許でも、まずは相手のボールホルダーからのシュートを警戒します。

その先で、相手がどんな選択をしてくるか？
攻撃の優先順位で考えれば、相手DFの背後を狙ってくると思います！

その時にGKはどんなプレーを選択するのか？
パスがゴール方向へずれれば、ボールを奪うチャンス！
フロントダイビングでボールを奪います！

ブレイくアウェイの優先順位を意識しましょう！

奪えないときはどうする？

試合では、ブレイクアウェイ、シュートストップ、どちらの状況も考えなければいけません。

パスがピッタリ相手に入ったり、そもそもボール保持者がドリブルで仕掛けて突破してきたり。
だんだんと相手とGKの距離が近づいてくる中で、シュートに対応する状況も出てきます。

そういった時に使う技術の一つに、「Xブロック」があります！

名前を聞くのも初めて！という選手が多いので、まずは導入のストレッチから！
体の硬い選手が多かったですね笑

体が固いとブロックの幅が出ませんし、股が閉じきらないのでボールが抜けてしまう可能性が高くなります。

ストレッチはしっかり毎日やりましょう！

ここからトレーニングです。

コーチにボールを出したあとにアングルを詰めます。
ボールとの距離が近くなるので、開始姿勢は普段より低くなります！

飛んできたシュートにプレーします！

上の写真では、やや浮いたボールが飛んできました。
しかし、足と手を同時に広げて、しっかりと面積の大きい壁を作ることができたので、ゴールを守ることができました！

距離と角度を変える！

次は、距離を伸ばして中央→サイドのスペースにボールが出たという想定でトレーニングです！

パスの強さや角度によって、出れる？出れない？の状況が変化します。

それに適したプレーを発揮できるかチャレンジしました！

ゲームで確認！

最後はゲームの中で確認しました！

相手にプレッシャーをかけて、ゴールを守ることができました！

もちろんゲームですから、様々な状況が目まぐるしく変化していきます。
すべてのシーンでキレイでカッコいいフォームのセーブができるわけではありません！

それでも、状況に応じた理論、技術を知って、身につけていることで、ゴールを守る確率を上げることができます！

泥臭く、粘り強くゴールを守れるキーパーになろう！

千葉ゴールキーパースクールでゴールを守れるGKになろう！

千葉ゴールキーパースクールは、浦安校（千葉県浦安市）、本千葉校（千葉県千葉市中央区）の2校を展開しているGK専門スクールです！

特に小学生年代は、ゴールキーパーコーチがいない、専門のトレーニングを受ける環境がない、といった状況がほとんどです。

それなのに、試合では決定的なピンチにさらされ、味方や応援に来ているフィールドプレイヤーの保護者さんからは、「あー…」という雰囲気が漂ってきていませんか？

言葉ではドンマイと言ってくれるけど…どうすればいいの？

そういった悩める選手、保護者の方のために、千葉ゴールキーパースクールはあります！

「もっと早く千葉GKスクールに出会いたかった！」
スクール生の保護者様から、こんなコメントをいただいたことがありました。

選手が変わるために、環境はとても重要です。

私は困っているゴールキーパー達のために、選手が伸びる環境を創り続けています！
迷っている、悩んでいるそこのあなた。
千葉ゴールキーパースクールのトレーニングを体験しないままでいいですか？

一緒にゴールキーパーの楽しさ、再発見しよう！

コーチ・細川

まずは無料体験へ！

千葉ゴールキーパースクールでは、随時無料体験を受け付けております！

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