ゴールを守る技術を学ぶ!2022年7月9日・10日千葉GKスクール本千葉校・浦安校レポート
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おはようございます!
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ゴールキーパーは、技術が求められるポジションです!
それを試合で発揮するには、状況に合わせた練習が必要です。
その経験を積み重ねることで、ぐんぐん成長することができます!
今よりゴールキーパーがうまくなりたい!成長するきっかけを掴みたい!
そんな選手に欠かせない練習を、GKスクールで受けてみよう!
無料体験、ご質問等はこちらから!090-3427-3535
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ゴールを守るブレイクアウェイ!
本千葉校はブレイクアウェイがテーマです!体験が1名来てくれました!
テーマがあってもアップで基礎基本を確認することは欠かしません!
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いい姿勢からキャッチング!
どんな状況のトレーニングをしたとしても、まずはシュートが来る意識を大切に!
ブレイクアウェイの技術を学ぶ!
ここからテーマに沿ったトレーニングです。
まずは二人組でフロントダイビング!
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ボールを持った選手がシュートを撃てなかった場合は、違う方法でゴール前に侵入してきます。
GKがまず狙うのは、自分に向かってくるボールを奪うことです!
素早く奪うことを意識します!
続いてブロッキング!
立った状態から壁を作る技術を「スタンディングブロック」といいます。
相手のシュートに対して、体に当てて守る技術です。
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つまり、ブロッキングのあとにはボールがこぼれ、セカンドアクションが発生します。
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そのボールまで素早くプレーし、試合中の失点を減らします!
Xブロックにチャレンジ!
今回はXブロックにも触れました!
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両手両足を大きく広げながら壁を作ります!
股関節周りの柔軟性が求められますね!
ゴールを守るシュートストップ!
浦安校ではシュートストップ!体験は2名来てくれました!
体を倒す技術!
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ウォーミングアップを終えたら、座った状態のローリングダウンを行います。
座って行うことで、上半身と手の使い方にフォーカスできます!
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グラウンダーのローリングダウンは、キャッチの技術がとても重要になります。
コーチのデモンストレーションを聞く姿がとても真剣です!
一緒に手を動かしながらイメージづくりをしている選手もいました!
立った状態からプレー
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続いてたった状態でプレー!
ここで、下半身の使い方がしっかりできないと、ボールに対してうまくプレーすることができません。
体の使い方をマスターしていきます!
アングルプレーからゲームへ!
そこから、選手同士のアングルプレーからゲームを行いました!
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チームのピンチをバシッと救えるゴールキーパーになるための技術は、千葉ゴールキーパースクールで学ぶことができます!
千葉県のゴールキーパーが集まる場所!
千葉GKスクールはゴールキーパーに特化したサッカースクールです!
チームのピンチを救い、活躍できるようになるために必要な技術・戦術をトレーニングしています!
同じポジションの仲間もいて、一緒に力を合わせながら成長していける場所です!
チームだと、どうしてもシュートを受けるだけになりがちですが、ここはそうではありません!
GK専門スタッフの、ゴールキーパーの選手たちが生き生きできる場所です!
初心者でも大丈夫かな…?
そんな不安は全く必要ありません!
初心者だからこそ、早く始めて適切な技術をみにつけるのです!
もしGKのことで困っていたら、まずは無料体験へお越しください!
それでは!
細川
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