1vs1に強くなる! 2022年3月6日千葉GKスクール浦安校レポート
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千葉ゴールキーパースクールは、2022年4月より本千葉校(千葉市中央区)を開校!
詳細は下記バナーから!
こんにちは!コーチの細川です!
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相手FWと1対1の大ピンチ!どうやって守ればいいんだろう…
そんな疑問をもっていませんか?
大丈夫!その方法、千葉ゴールキーパースクールで練習できますよ!
GKスクールに来て、一緒に上手くなりましょう!
広いコートに移りました!
今回より、広いコートの使用をスタートしました!
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トレーニングの幅が広がり、ゲーム形式も可能です!
それではトレーニングを観ていきましょう!
W-upは欠かさない!
どんなメニューでも、キャッチング、ローリングダウンのウォーミングアップを行います!
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ローリングダウン!
このプレーがフロントダイビングに繋がっていきます!
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グラウンダーのローリングダウンのポイントは、〇〇を〇〇に合わせる!
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GKコーチがいなくても取り組めるメニューです!
でも、着眼点が違うだけで、その効果は天と地ほどの差が生まれます!
未来につながるアップ、できてますか?
フロントダイビング!
次はフロントダイビングです!
静止球で導入をして、動いているボールに発展しました!
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ボールの移動中にポジションを取ります。
ここでまず考えなければいけないのは、〇〇からの〇〇〇〇です!
GKの皆さんなら当然わかりますよね!
向かてっくるボールにフロントダイブ!
プレー方向や踏み込みの間合いを意識することが大切です!
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続いてブロッキングのトレーニング!
相手がいい状態でボールを持っている時は、飛び込むとかわされてしまいます。
そんな時は…
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『ドンッ!!』
と壁を作ってボールを当てて守ります!
でも、ただ使えばいいわけではありません。
いつ、どんなときに、どのように使うの?
という状況が整理できていることが大切です!
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状況を切り取ったトレーニング!
スキルの確認を終えたら、実践的なトレーニングに移ります!
FWとDFを付けます!
スルーパスがGK方向に流れてきたので、
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フロントダイビングでボールを奪います!
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相手がいると観るものが増えるので、プレーが難しくなってきます。
最後のゲーム形式に向けて、しっかり取り組みました!
最後はゲーム形式!
最後はゲーム形式のトレーニングでした!
本日取り組んだ内容を、より試合に近い状況でチャレンジします!
どれだけトレーニングをしても、試合で発揮できなければ意味がありません。
だからこそ、千葉ゴールキーパースクールではゲーム形式のTRも大切にします!
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ナイスプレーです!!
相手に立ちはだかり、体を張って守る!
ゲーム形式にも早く慣れて、自分を高めていこう!
選手として、人として成長できる場所に!
千葉ゴールキーパースクールでは、月2回のトレーニングで、
・シュートストップ
・ブレイクアウェイ
・クロス
の3状況をローテーションしてトレーニング。
更に各回でテーマを定め、技術のトレーニングから実践的なゲーム形式まで、流れを意識してトレーニングしています。
トレーニングだけでなく、
『取り組む姿勢』
も、選手に問いかけます。
人としての成長がなければ選手としての成長もない。
ゴールキーパーとしての成長もありえません!
“ゴールキーパースクール風スクール”ではない、
千葉ゴールキーパースクールのトレーニングを体感してみませんか?
ぜひ一度、無料体験へお越し下さい!
まずは無料体験へ!
・ゴールキーパーのことで悩んでいる…
・もっとチームで活躍したい!!
・初心者だから基礎基本を教わりたい!!
そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします!!
まずは無料体験へ、お気軽にお越しください!
GK専門トレーニングを受けて、一緒に上手くなろう!!