クロスの練習してますか? 2月6日千葉GKスクール浦安校レポート
千葉ゴールキーパースクールは、2022年4月より本千葉校(千葉市中央区)を開校!
詳細は下記バナーから!
こんにちは!コーチの細川です!
クロスの対応は、プロ選手でもミスしてしまうくらい難しい!
それなのに練習する環境や、コツを知る機会がない…
でも安心して下さい!
千葉ゴールキーパースクールではクロスのトレーニングもちゃんと行います!
ただやるだけではなく、技術のポイント、状況の解説も学ぶことができます!
あなたの苦手、千葉ゴールキーパースクールで“できた!”に変換しませんか?
今回はクロス!
今回はクロスに取り組みました。
何度もいいますが、クロスは難しい!
だからこそ、段階を踏んだトレーニングが必要不可欠です!
テーマとしてまだ2回目の実施となるので、基礎基本からの積み重ねを意識します!
早速トレーニングを見ていきましょう!
クロスの要素を取り入れたW-up!
キャッチングを行ったあと、ローリングダウンを行いました。
ここでは、クロスの状況で実際に起こりやすい動きを取り入れながらプレーしていきます。
コーチにボールを渡してバックペダルで下がります。
そこから構えて、投げられたボールにローリングダウン!
ここで、クロスに出られない状況のイメージを作っていきます!
試合の状況から切り取ったトレーニングをすることが選手の成長に繋がります!
空中姿勢を反復練習!
続いて空中姿勢のトレーニング!
トレーニングの内容もそうですが、配給する選手にも質を求めます!
自分もうまくして、仲間にもうまくなってもらおう!
座りながら確認したら、今度は実際にジャンプして確認します!
とても高さが出ています!
最初は、選手に先に飛んでもらい、あとからコーチがボールを手に投げます。
全部をいきなりやると、積み上げてきたものが台無しになります。
慌てずじっくり。それでもテンポよくトレーニングしていきます!
ここから、投げられたボールに選手が合わせます!
かぶらずに処理できています!
姿勢だけではなく、かぶらないためのポイントも同時にやっています。
ナイスキャッチ!
こちらの選手も…
積極的にチャレンジしています!
判断してプレーする!
ここからボールを動かして、GKが判断しながらプレーします。
サーバーからのボールによって、GKが出るのか?出ないのか?を判断していきます!
GKが出られない状況なので、準備します。
ナイスキーパー!
画面外のコーチがFW役で、ボールを弾いています。
かなり速いボールでしたが、よく反応しています!
こちらもナイスキーパー!
指先で防ぐスーパーセーブです!
最後はFWとのバトル!
最後はGKとFWの競り合いバトルです!
配給によって、ジャッジしながらプレーします!
ボールも自分も動く、判断もする、ボールにプレーする。
様々な要素が増え、難易度も上がります!
中央からコーチに配球します。
サイドに展開された状況を想定し、ポジションを修正します。
このとき大切なことは、トレーニングで確認しました!
いい準備をして…
ナイスキーパー!
守備範囲も広くなりました!
こちらもナイスプレーです!
高さもあり、相手をしっかりプロテクションできています!
千葉ゴールキーパースクールでプレーを変えよう!
千葉ゴールキーパースクールは、現在浦安市で活動しています。
2022年4月からは、本千葉校(千葉市中央区)にて2校目を開校!
より多くのGKに、専門トレーニングを提供していきます!
ゴールキーパーはフィールドプレイヤー以上に、より多くの状況に対応しなければいけません。
それなのに、その状況を専門的にトレーニングできない。
その時間がもったいない!
「このプレーが難しいな…」
「こんなプレーができるようになりたい!」
そんな思いを抱く選手たちに、千葉ゴールキーパースクールが答えます!
ぜひ一度、無料体験へお越し下さい!
一緒に上手くなろう!
まずは無料体験へ!
・ゴールキーパーのことで悩んでいる…
・もっとチームで活躍したい!!
・初心者だから基礎基本を教わりたい!!
そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします!!
まずは無料体験へ、お気軽にお越しください!
GK専門トレーニングを受けて、一緒に上手くなろう!!