1vs1を止める! 1月23日千葉GKスクール浦安校レポート


千葉ゴールキーパースクールは、2022年4月より本千葉校(千葉市中央区)を開校!
詳細は下記バナーから!



こんにちは!コーチの細川です!

チームでゴールキーパーをやることがあるけど、練習する時間がない…

苦手なプレーを克服したいけど、専門コーチがいないからメニューやポイントがわからない…

うまくなるきっかけを作って、子どもに自信をつけてほしい!

そんな選手、保護者の方の悩み、希望を全力でサポートします!

ぜひ、千葉ゴールキーパースクールでGK専門トレーニングを受けてみませんか?

今回はブレイクアウェイ!

今回はブレイクアウェイに取り組みました。

ブレイクアウェイは、DFラインを突破され相手とGKが1vs1となる状況を指します。

緊張感があり、判断と勇気が試されます!

テーマとしてまだ2回目の実施となるので、基礎基本からの積み重ねを意識します!

早速トレーニングを見ていきましょう!


まずはウォーミングアップ!

どんなテーマでもウォーミングアップは欠かせません!

キャッチングとローリングダウンは必ず行います。

基礎基本なくして、いいGKにはなれません!

ポイントはシンプルに解説していきます!

話をして耳から、デモンステレーションで目から!

様々な角度から刺激を提供します!




次はフロントダイビング!

ここからテーマに沿ったトレーニングに入っていきます!

最初はフロントダイビングの導入です!

まずはスピードを落として、形作りから入ります。

  • 正確にプレーできる
  • 正確に速くプレーできる
  • 正確に速く連続でプレーできる

段階を踏んでトレーニングしていきます!


形を作って、ボールが置かれたらフロントダイビング。

プレー後の形も解説します。

ゴールも守り、自分も守る!

慣れてきたら、動いているボールに対してプレー!

速くボールに飛び込む!

次は「速く」ボールにプレーするトレーニングです!

隣のGKと競争します!

「速くいけ!」と言わなくても、選手が自分で意識します。

やらされるんじゃない。自分からやるから伸びるんです!

スピード感があっていいですね!


ブロッキングで当てて守る!

次はブロッキングのトレーニングです。

フロントダイビングで毎回奪えるわけではありません。

壁を作って体に当てて守ることもあります!


今回は2セクション作り、自分たちでGKとFWを行いました!

判断してプレーする!

ブロッキングの確認が終わったら、判断の要素を加えていきます!

コーチからの配給に対して、奪える?奪えないから当てて守る?
の判断をしていきます!

相手からボールが離れたのでフロントダイビング!



コントロールシュートに対してブロッキング!

判断の要素が加わることで、難易度が上がり実践的になります!

最後はFWをつけて1vs1!

最後のまとめは1vs1です!

ペナルティーエリア外からFWがワンツーで侵入してくる想定です。

今度は、相手のスルーパスも加わり、より判断が求められます!

素早く相手のパスを奪えています!



最後に、ナイスプレーを解説していきます!

スルーパスが相手に収まり、粘り強い対応が求められるシーンです。

相手との距離を詰め、プレッシャーをかけます。


侵入してくる相手に、下がることなくブロッキング!


体に当てたボールがこぼれました!


すかさずダイビングでボールを奪いに行きます!
FWもボールにプレー!
更に…

ギリギリの状況でゴールを守り、ボールが転がっていきます。
ここでGKは…


すぐさま立ち上がり、セカンドボールを奪いに行きました!

粘り強く、最後までやりきる!
選手自身から湧き出た、ナイスキーパーでした!

千葉ゴールキーパースクールで、あなたの悩みを解決しませんか?

千葉ゴールキーパースクールは、現在浦安市で活動しています。

2022年4月からは、本千葉校(千葉市中央区)にて2校目を開校!

より多くのGKに、専門トレーニングを提供していきます!

ゴールキーパーは特別なポジションです。

専門トレーニングを受けているかどうかは、選手の未来にとってとても重要になってきます。

そして、それは早いほど効果を発揮します!


ぜひ千葉ゴールキーパースクールで、未来を変える一歩を踏み出して見ませんか?

ぜひ一度、無料体験へお越し下さい!


一緒に上手くなろう!

まずは無料体験へ!

千葉ゴールキーパースクールでは、随時無料体験を受け付けております!

・ゴールキーパーのことで悩んでいる…
・もっとチームで活躍したい!!
・初心者だから基礎基本を教わりたい!!

そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします!!

まずは無料体験へ、お気軽にお越しください!
GK専門トレーニングを受けて、一緒に上手くなろう!!

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