こんにちは！コーチの細川です！

チームでゴールキーパーの専門トレーニングを受けられる環境はありますか？

ゴールキーパーは好きなのに、専門的な練習をやってもらえない…

そうして、貴重な小学生年代を無駄にしてしまったり、
自己流に走って悪い癖を身に着けてしまったりした結果、その先で苦労するGKを沢山観てきました。

それを解決するには、千葉ゴールキーパースクールでGK専門トレーニングを受けてみてください！

ゴールキーパー専門スクールでトレーニングを受けることで、

• 正確なキャッチングや安全な倒れ方など、適切なGKスキルが身につきます！
• 自分の課題を具体的に指摘してもらえるので、ぐんぐん上達していきます！
• ミスを怒られることがないので、どんどん挑戦できます！

少しでも気になったら、ぜひ無料体験へお越しください！
皆さんの踏み出してくれた一歩を、私たちが全力でサポートします！

基礎を学んで爆速成長！

ゴールキーパーの構え方をどう身につけたらいいか知っていますか？
確実なキャッチをするための方法、安全な倒れ方をトレーニングできていますか？

自己流だったり、YouTubeやSNSなどをみてやっているという人もいます。
でもそれは、本当に目の前の選手にとって必要なトレーニングでしょうか？

そんな疑問や不安を解消したかったら、ぜひGK専門トレーニングを受けてみてください！

今回は、適切な基本姿勢やキャッチングなどをトレーニングし、最後はゲームで確認しました！
さっそくいていきましょう！

基本姿勢とキャッチング！

オーバーハンドキャッチ

まずはウォーミングアップ！
基本姿勢とキャッチングを確認します！

ゴールキーパーがゴールやスペースを守るためには、
「いつでもどこにでも動き出せる」いい姿勢で構えることが大切です！
そのポイントを確認していきました！

その後、オーバーハンドキャッチをトレーニング！
みんな様々な取り方をしていましたが、ポロポロこぼしてしまっていました…。

千葉ゴールキーパースクールでは、キャッチングのポイントを選手目線で丁寧に教えます！

よく「自分で考えて」とか「自主性を」とか言われていますが、まずは適切な方法を教えてもらうことが大切だと私は思います。

まずは基礎基本を固める。そこから自分の考えやアイディアを足していこう！

一発キャッチができるようになりました！

アンダーハンドキャッチ

続いてアンダーハンドキャッチです！
これはオーバーハンドキャッチ以上にミスが多かったですね！

でも、大丈夫！
千葉ゴールキーパースクールでは、ミスを怒ることはしません！
なぜなら、選手はミスしたくてしているわけではないからです！

ゴロのキャッチングは、屈む動作があるため難易度が上がります。
・足の使い方
・上半身の使い方
・腕の出し方

細分化して、ポイントを整理することで、確実なキャッチングにつながってきます！

ナイスキーパー！

ローリングダウンで体を倒す！

ローリングダウンでは、お腹を地面に向けたまま倒れてしまう選手が多いです。
これは、ヒジやヒザなどの関節を地面に強打してしまうので危険です。
さらに、ダイビングの幅がでなくなってしまうため、今後のプレーに悪影響がでます！

お腹をボールが来た方に向けながら、側面で着地できるように、意識してトレーニングしました！

ナイスキーパーです！

シュートトレーニング！

次は、実際に打たれたシュートに対してプレーしていきます！
シンプルなトレーニングですが、蹴られたボールでは難易度が見た目以上に高くなります！

これまでやったトレーニングを生かしながら、シュートストップにチャレンジしていきました！

最後はゲーム形式でテクニックの確認をしていきました！

千葉ゴールキーパースクールでは、GK同士でゲームを行っています！

理由は二つあります。

一つは、試合で生きるテクニックを習得してほしいからです！
試合の中で観る→判断→プレーのサイクルを行い、GKスキルを発揮する習慣を身に着けることが上達につながるからです。

二つ目は、フィールドプレイヤーの能力向上です。
現代のGKは、ゴールだけではなくスペースもケアします。
また、攻撃参加の役割も多く担うようになりました！
ゴールを守り、スペースを守り、ゴールを奪える。＝ゴールプレイヤーの育成を目指しているからです！

みんな汗だくになりながら真剣に取り組んでくれました！
ナイスキーパーでした！

まとめ

今回のトレーニングのポイントは下記の通りです！

・なかなかシュートを止められない。
・ボールを前にこぼしてしまって、相手に詰められてしまう…

身近に教わる環境がなかったら、ぜひ千葉ゴールキーパースクールの無料体験へお越しください！
私たちが一緒に、皆さんのお悩みを解決します！
一緒にうまくなろう！

細川

千葉ゴールキーパースクールでGK専門コーチに教わろう！

千葉ゴールキーパースクールは、浦安校、本千葉校、柏流山校の3校を展開しているGK専門スクールです！

・チームにキーパー専門コーチがいない。
・ゴールキーパーが好きで始めたのに練習をする環境がない。
・子どもがキーパーをやりたいと言ってきたけど、自分には教えられない。

そんな悩みを抱えている選手や保護者の方のために、千葉ゴールキーパースクールはあります！
今いるスクール生は、みなさんと同じ悩みを抱えた選手ばかりです！

ゴールキーパーは専門的なポジションです。
普段はフィールドプレイヤーと一緒に混ざって、シュート練習だけGKをやっても、プレーの改善は見込めません。
だから、GK専門のプロコーチから、専門トレーニングを受けるほうが伸びるんです！

ぜひ無料体験へ！

あなたのゴールキーパーライフを、一緒に輝かせましょう！
お申し込み、お待ちしております！

それでは！

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千葉ゴールキーパースクールでは、随時無料体験を受け付けております！

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そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします！！

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