こんにちは！

コーチの細川です！

クロスの対応は得意ですか？

相手や味方がゴール前にいる中で、空中のボールを適切に処理できますか？

「何もできずにゴール前がごちゃごちゃして、いつの間にかボールがゴールへ入っていた…」

そんな経験をしていませんか？

でも大丈夫！
千葉ゴールキーパースクールに来れば、クロスの攻略法が1から学べます！

チームで教えてもらえない専門技術は、千葉ゴールキーパースクールで学ぼう！

今回はクロス！

今回はクロスを行いました！

クロスとは、サイドからゴール前へ高いボールが入ってくる状況を言います！

日本の育成年代ゴールキーパーの多くが苦手とするテーマではないでしょうか？

だからこそ、基礎から学び、良いプレーを反復することが大切です！

苦手意識を克服できるよう頑張りました！では練習を見ていきましょう！

ウォーミングアップで形を確認！

まずは、ウォーミングアップで空中姿勢の確認です！

いきなりジャンプさせてしまうと、空中姿勢がガタガタになり、良い習慣が身につきません。

両膝立ちからスタートし、プロテクションの足と、キャッチングにフォーカスします。

正しいフォームを反復して定着させることが大切です！

近い距離でジャンプ&キャッチ！

続いて、近い距離からのジャンプ&キャッチです！

始めはコーチが手で持っているボールに対して、それから近い距離からのジャンプキャッチに移行しました！

上の写真は、距離を伸ばして発展させた際の画像です。

クロスを被らないように処理するためには、

・回転
・スピード
・コース

上記3つのポイントを見極めて、ボールの落下地点を予測することが絶対必要です！

もちろん高い所でボールを触れることも大切です。

でも、そもそもボールを被って（頭上を越えてしまうこと）しまったら、何にもならないですよね？

まず、被らない！そのために必ず落下地点を予測する！

クロスの鉄則です！

最後はゲーム形式！

トレーニングの最後はゲーム形式です！

トレーニングでできても、ゲームで再現できなければ意味がありません！

相手が近くにいますが、積極的にチャレンジできています！

いいスタートポジションから、しっかりキャッチすることができました！

空中姿勢も完璧ですね！

こちらの選手は、クロスをかぶらずキャッチしたあとの、ディストリビューション（スローやボレーなどGK特有の配球のこと）の素晴らしかったです！

GKも、ボールを持ったらまずゴール方向を意識しましょう！

反対側のGKも良い準備ができていました！

突破してきた相手FWに対して、アングルを詰めてブロッキング！

今日のテーマはクロスでしたが、もちろんゲームでは様々な状況がでます。

これまでのトレーニングを生かして、適切に対応することができました！

みんな、今日もナイスキーパーでした！

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千葉ゴールキーパースクールは、浦安校（千葉県浦安市）、本千葉校（千葉県千葉市中央区）の2校を展開しているGK専門スクールです！

特に小学生年代は、ゴールキーパーコーチがいない、専門のトレーニングを受ける環境がない、といった状況がほとんどです。

それなのに、試合では決定的なピンチにさらされ、味方や応援に来ているフィールドプレイヤーの保護者さんからは、「あー…」という雰囲気が漂ってきていませんか？

言葉ではドンマイと言ってくれるけど…どうすればいいの？

そういった悩める選手、保護者の方のために、千葉ゴールキーパースクールはあります！

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コーチ・細川

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