1vs1、どう守る? 2023年1月28日 千葉ゴールキーパースクール本千葉校レポート
こんにちは!
コーチの細川です!
味方DFラインを突破してきた相手ボールホルダーと1vs1になる状況を「ブレイクアウェイ」といいます!
ブレイクアウェイの対応が得意な育成年代のキーパーはなかなかいません!
・必要なテクニックを教わっていない…
・何を基準に判断すればいいのかわからない…
選手だけの問題ではありません。
そもそも、学んだり練習できたりする環境が、いまありますか?
悩みや疑問を解決できる環境がない。
そんなときは千葉ゴールキーパースクールへ!
千葉ゴールキーパースクールでは、あなたの悩みを専門コーチが解決します!
チームの絶体絶命のピンチを救えるようになろう!
目次
今回はブレイクアウェイ!
今回はブレイクアウェイ!
でる?出ない?
相手からボールを奪える?奪えない?
ブレイクアウェイの状況を判断しながら、
適切なテクニックを発揮できるようにトレーニングしていきました!
では観ていきましょう!
ウォーミングアップで基本を確認!
まずはウォーミングアップ!
ゴールキーパーに必要な基本動作を確認していきます!
バックペダルからフロントペダルに切り替えて、アングルを詰めて構える!
アップの中で、今日必要な動作にもアプローチしていきます!
グラウンダーのアンダーハンドキャッチでは、ボールの移動中にアングルを詰めることを意識!
構えるタイミングは、どのシチュエーションでも重要です!
TR1はテーマの導入!
TR1ではフロントダイビング、ブロッキングを確認しました!
その日のテーマに沿った導入のトレーニングになります。
シンプルに大切なことを確認していきます!
距離を伸ばして難易度を上げる!
TR2では、実際に相手が突破してきた状況をトレーニング!
相手からボールが離れて、「100%奪える!」という状況では、
素早くボールとの間合いを詰めてフロントダイビングでボールを奪います!
相手の方がボールとの距離感が近く、GKが不利な場合には、
むやみに飛び込むとかわされてしまいます。
そういうときは、ジリジリと粘り強く対応しながら、間合いをコントロールしたり、
ブロッキングを使ったりして、ゴールを守ったり味方が戻ってくる時間を稼ぎましょう!
でる?でない?
奪える?奪えない?
ここの判断をトレーニングしていきました!
最後はゲーム形式で確認!
最後はゲーム形式!
2vs2+GK+1Fのオーガナイズで、今日やったことにチャレンジしていきます!
一瞬のうちに、GKは様々な判断を求められます。
専門的なトレーニングを重ねる中で、
・いまのはもっと出ても良かったかも!
・相手がシュートしてきそうだったのに、突っ込んじゃった!
と、自分で自分を振り返ることができるようになってきました!
その積み重ねが自分をうまくしてくれます!
現時点では、個人のレベルは様々です。
でも、勘違いせず、コツコツと積み重ねていきましょう!
今日もナイスキーパーでした!
千葉ゴールキーパースクールで自信をつけよう!
千葉ゴールキーパースクールは、浦安校(千葉県浦安市)、本千葉校(千葉県千葉市中央区)の2校を展開しているGK専門スクールです!
特に小学生年代は、ゴールキーパーコーチがいない、専門のトレーニングを受ける環境がない、といった状況がほとんどです。
それなのに、試合では決定的なピンチにさらされ、味方や応援に来ているフィールドプレイヤーの保護者さんからは、「あー…」という雰囲気が漂ってきていませんか?
言葉ではドンマイと言ってくれるけど…どうすればいいの?
そういった悩める選手、保護者の方のために、千葉ゴールキーパースクールはあります!
「もっと早く千葉GKスクールに出会いたかった!」
スクール生の保護者様から、こんなコメントをいただいたことがありました。
選手が変わるために、環境はとても重要です。
私は困っているゴールキーパー達のために、選手が伸びる環境を創り続けています!
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コーチ・細川
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