---

千葉ゴールキーパースクールは、2022年4月より本千葉校（千葉市中央区）を開校！
詳細は下記バナーから！

---

こんにちは！コーチの細川です！

飛んできたシュートからゴールを守る。
シンプルなプレーだからこそ、奥が深い！

全部キャッチしないとだめだと思っていませんか？
その答えは、千葉ゴールキーパースクールで学べます！
ぜひ一度、無料体験へ！

今回はディフレクティングに挑戦！

今回はディフレクティングに挑戦します！

ディフレクティングというのは、手のひらで弾く技術のことです。
その中でも、手のひらの固いところで弾き、セカンドチャンスを与えない！

それでは早速見ていきましょう！

■アップで基礎基本を確認！

どんなメニューでもキャッチングは欠かさず行います！

ここがおろそかでは何もできません！

キャッチングのあとはローリングダウンです！

「ボールが後ろに抜けないようにするには？」
意識して反復することで、技術が身に付きます！

■ディフレクティングを確認！

次は、グループに別れてディフレクティングの導入です。

ボールを適切位置に弾くにはどうすればいいのか？
お互いに確かめながら行いました！

その後、コーチからの配給に変更し、テンポアップ！
負荷をかけながら反復します！

グラウンダーもバッチリですね！

■構えた状況からプレー！

続いて、構えた状況からプレーします。
速く飛んでくるボールに対して、何を意識するのか？

だんだんできるようになってきました！

■最後はシュート合戦！

最後はシュートストップ！

ココではオンザボールのスキルだけではなく、姿勢や構えるタイミングなどを改めて確認します！
ボールをしっかり弾くことができました！

無理してキャッチしようとしてこぼしてしまうなら、
しっかり遠くに弾いてゴールから遠ざける！
選手たちはとても意識してプレーしてくれました！

■GKを“ちゃんと”観てもらえてますか？

GKがゴールを守るための技術、理論、戦術は沢山あります。

「しっかり止めろー！」

じゃ伝わらないことばかりです。

もちろん私も言うことはあります。
しかし、私は「しっかり」が何をどうすることなのか、具体的に分析することができます。
その技術を知っています。

みなさんの周りに、そういったコーチはどれくらいいますか？

千葉ゴールキーパースクールでは、自分が伸びるきっかけを掴めます。
まずは無料体験へお越しください！

その悩んでいる時間、もったいないですよ！

まずは無料体験へ！

千葉ゴールキーパースクールでは、随時無料体験を受け付けております！

・ゴールキーパーのことで悩んでいる…
・もっとチームで活躍したい!!
・初心者だから基礎基本を教わりたい!!

そんな思いを抱いている選手の皆さんを、当スクールは全力でサポートします！！

まずは無料体験へ、お気軽にお越しください！
GK専門トレーニングを受けて、一緒に上手くなろう！！

無料で体験してみる